經(jīng)常打哈欠，身體不如以前

      你好！考慮可能是心腦血管兒疾病，氣血虧虛，血液循環(huán)不通暢所引起的。特別是老年人或者是本身心血管兒有病癥的人。建議最好到醫(yī)院神經(jīng)科進(jìn)行檢查，抽血化驗血脂，血糖，血壓，做腦CT。

      你這個完全就是跟您的日常生活習(xí)慣以及作息習(xí)慣有一定的關(guān)系的，建議你也不要過于緊張了，手淫這種不良的行為盡早戒掉吧，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動，然后飲食上也要保證清淡易消化飲食，然后找一些事情去做。

      如果這樣的話，你可以戒掉這個不良的習(xí)慣，多鍛煉身體，平時也不要熬夜，保持作息時間上注意規(guī)律一點?？梢赃m當(dāng)服用點六味地黃丸進(jìn)行調(diào)理一段時間，平時的飲食上注意清淡一點。
      以上是對“經(jīng)常打哈欠，身體不如以前”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      青年男性，根據(jù)你現(xiàn)在的描述，考慮存在睡眠不足所致的不適癥狀，這種情況建議你最好調(diào)節(jié)一下睡眠，避免飲酒，咖啡，濃茶，抽煙等不良嗜好，適當(dāng)運(yùn)動鍛煉，可以口服一些百樂眠調(diào)節(jié)睡眠，同時自身也需要調(diào)整心態(tài)，避免過于頻繁的不良嗜好。