老花眼的預防

      預防上只能可以延緩產(chǎn)生老花眼的時間，但不能夠完全避免，可以通過減少用眼養(yǎng)成良好的用眼習慣，避免近視，在紫外線較強的天氣，出門盡量帶太陽，眼睛避免紫外線照射加速晶體老化，此外，平時可以多吃富含維生素C維生素E的水果和蔬菜，在一定程度上起到抗氧化的作。

      老花眼和許多慢性病一樣，要特別注意日常護理和生活習慣改善。積極鍛煉，合理飲食多吃蔬菜水果，養(yǎng)成良好的用眼習慣，均有助于改善老花眼的癥狀。