健康咨詢描述: 脂肪肝飲食應(yīng)該禁忌那些?脂肪肝飲食應(yīng)該禁忌那些?脂肪肝飲食應(yīng)該禁忌那些?
你好,脂肪肝患者平時不可以吃含糖量過高的食物,也不要吃含脂肪高的食物,忌吃辛辣刺激油膩性食物,忌煙酒,不要吃動物內(nèi)臟以及難以消化的食物,低鹽低脂低糖飲食,多喝溫開水,多吃新鮮蔬菜水果,飲食清淡易消化,注意休息,不要熬夜和勞累過度
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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