懷疑自己有精神病，很擔(dān)心

      病情分析：
      咨詢者為19歲女性，根據(jù)你的描述，這種幻覺應(yīng)該并非是精神病性癥狀，而是一種明顯的情緒障礙，質(zhì)地以恐懼抑郁為主。
      指導(dǎo)意見：
      你對他人言行舉止做了指向自己的負(fù)面解讀，這說明你內(nèi)在缺乏對自己的正向評價，非常不自信，也缺乏社會交往中必要的安全感。建議你抓緊找專業(yè)的心理醫(yī)生，幫助你矯正認(rèn)知層面的消極成分，并學(xué)習(xí)一些情緒的轉(zhuǎn)移和控制方法。希望你的認(rèn)知感受都能盡快恢復(fù)正常，我和這個平臺上的心理老師都非常愿意來幫助你。

      病情分析：
      你好，針對你所描述的以上情況，既然在很久以前自己一個人在家里的時候出現(xiàn)幻覺的狀況，當(dāng)時考慮是由于內(nèi)心極度的恐懼感所引起來的這種錯覺。
      指導(dǎo)意見：
      總是感覺別人會議論你，當(dāng)別人說有病的時候會懷疑別人是說自己考慮是自己的內(nèi)心太過于敏感了，如果經(jīng)過精神心理科的檢查沒有精神方面的疾患，只是有抑郁狀況的話，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相關(guān)治療。不要想得太多，調(diào)理一下自己的心理狀態(tài)，讓自己的內(nèi)心強(qiáng)大起來，對自己具有一定的自信心。

      病情分析：
      根據(jù)描述的情況看，抑郁狀態(tài)是可以確定，日常生活中，比較敏感，過度關(guān)注自己的內(nèi)在感受，總是擔(dān)心別人在議論自己，也可能會出現(xiàn)妄想與幻覺。
      指導(dǎo)意見：
      建議學(xué)習(xí)自我調(diào)整，也可以在平臺做咨詢，避免抑郁癥狀泛化。如果再出現(xiàn)妄想和幻覺，需要重新復(fù)診，不能排除是有精神類疾病的預(yù)兆。
      以上是對“懷疑自己有精神病，很擔(dān)心”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你以前有出過類似的幻覺，但是并不是長期的，只是在特定場景中出現(xiàn)的?，F(xiàn)在也能知道，當(dāng)時你是比較在乎別人的評價，也并不是確定的覺得別人是在議論你或罵你，說明你并不是比較明顯的幻覺和妄想。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在被醫(yī)生診斷為抑郁狀態(tài)，也就是說醫(yī)生排除了精神分裂癥的可能。人在精神狀態(tài)不好的時候就會有精神恍惚，有時候會出現(xiàn)短暫的幻覺。這種情況可以接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)，必要時吃些藥調(diào)整。

      病情分析：
      你好！據(jù)您所述的情況既往在特殊的場景下引發(fā)有明確的胡思亂想，同時導(dǎo)致有不排除應(yīng)激狀態(tài)下幻聽，有可逆的自我調(diào)節(jié)，有正確的認(rèn)知。和自我的過度敏感以及在一定的抗壓能力欠缺的情況出現(xiàn)有明確的不自信以及引發(fā)有偏執(zhí)的行為。
      指導(dǎo)意見：
      是需要接納當(dāng)前醫(yī)生的評估和診斷，另外盡可能的日常多結(jié)交積極正能量的群體以及增強(qiáng)自己的自信心。同時要主動參加一些社會實(shí)踐活動來增加自己的抗壓能力。日常遇到有情緒波動時，選擇傾注情感和進(jìn)行一些放空大腦的放松。如果影響到正常的生活和學(xué)業(yè)是需要進(jìn)行專項(xiàng)心理干預(yù)的。