肘關(guān)節(jié)脫位拆石膏后如何功能鍛煉

      患有肘關(guān)節(jié)脫位的患者，在去除掉石膏之后可以采取如下的方式來進行鍛煉：1、對于此類患者首先要進行充分的被動鍛煉。因為這個時候患者可能會或多或少的存在一些肘關(guān)節(jié)的伸直或者是屈曲的活動受限。此時需要患者仰臥在床上，然后請患者家屬幫助患者被動的活動肘關(guān)節(jié)，并且逐步的增加肘關(guān)節(jié)的活動度。除此以外，患者還可以站立起來，然后背靠墻壁，之后使患者家屬做類似的活動。2、此類患者要通過一系列主動的鍛煉來增強肘關(guān)節(jié)周圍的肌肉力量。比如建議患者在初期可以主動的練習(xí)肘關(guān)節(jié)的屈曲和伸直，而在鍛煉一段時間之后建議患者可以手持啞鈴練習(xí)類似的活動。另外，在患者恢復(fù)的后期，患者還可以逐步的練習(xí)一些像俯臥撐、引體向上之類的活動。