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2021-03-06 11:26:32
首先要注意生活，要有規(guī)律，養(yǎng)成按時作息的好習(xí)慣，二要補多補充維生素，多吃一些新鮮的蔬菜和血和水果，三不要長時間處于緊張的狀態(tài)，適當(dāng)?shù)淖屪约悍潘杉皶r的鍛煉身體，不要勞累。避免精精神緊張，必要的話可以到醫(yī)院做及時的檢查。
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