您好根據(jù)您所描述的這種情況來說關(guān)于脂肪肝的這種情況一般情況下必須從飲食上要調(diào)理。和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)這是最主要的一般情況下飲食方面一定要注意。低鹽低脂。高蛋白飲食這樣才會(huì)調(diào)理好首先你這種情況每天要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)也是代謝脂肪肝的一種效果所以建議您這種情況二者合一慢慢一點(diǎn)點(diǎn)的根據(jù)具體情況定期去醫(yī)院復(fù)查正常來說應(yīng)該就沒什么問題了祝您健康。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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