皮膚黑，如何可以改善

      感覺(jué)身上局部皮膚組織經(jīng)常出現(xiàn)顏色發(fā)黑的臨床表現(xiàn)情況，應(yīng)該是身體出現(xiàn)了氣血不足，血液循環(huán)不良有關(guān)引起的皮膚組織色素沉著的狀態(tài)反應(yīng)表現(xiàn)，通過(guò)補(bǔ)氣血，活血化瘀和皮膚組織護(hù)理方法進(jìn)行調(diào)整身體。

      你好。全身皮膚黑?？梢酝ㄟ^(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)來(lái)改善。飲食方面要多吃含維生素C維生素E的食物。多吃蔬菜和水果。平時(shí)要經(jīng)常運(yùn)動(dòng)促進(jìn)代謝，經(jīng)常排汗，有利于皮膚的改善。要經(jīng)常洗澡，注意防曬。只要堅(jiān)持日常的防護(hù)或營(yíng)養(yǎng)是可以逐漸得到改善的。