不喂奶怎么預(yù)防乳腺癌

      你好，根據(jù)你的描述，女性平時(shí)保持良好的生活方式，作息規(guī)律，不要熬夜，不吸煙不飲酒，飲食上搭配合理，均衡營養(yǎng)，每周至少參加3~4次的中等強(qiáng)度的戶外鍛煉，對(duì)預(yù)防乳腺癌有一定的作用。

      您好！母乳喂養(yǎng)可以降低乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)，如果沒有特殊的情況下建議還是母乳喂養(yǎng)，這樣也可增進(jìn)孩子與母親之間的感情。如果不進(jìn)行母乳治療，平時(shí)一定要保持個(gè)良好的心態(tài)，不要經(jīng)常生氣，而且一定要注意飲食，不要喝酒，不要吃過多辛辣刺激性食物，而且要多吃些粗糧，蔬菜和水果，因?yàn)檫@類食物中具有大量的防癌抗癌的植物纖維素。且要增強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，有助于預(yù)防癌癥的發(fā)生。