心慌胸悶氣短睡眠不好

      心慌，胸悶，氣短，睡不好，這種情況應該還是有點心腦供血不足的現(xiàn)象，長期的自慰肯定會導致這些癥狀的，所以最好還是要把這個不良的習慣改正，每天有規(guī)律的生活，多吃蔬菜水果，多喝水，多運動，可以吃中藥調(diào)理。

      如果是長期的頻繁的自慰可能對身體有點影響，但是適當?shù)淖晕繎摏]有多大的影響，你這些情況可能有點焦慮或者是抑郁狀態(tài)，可以適當服用這個藥，再觀察，應適當?shù)恼{(diào)整心態(tài)，減少自慰的頻次。適當運動，增強體質(zhì)。

      這個有胸悶氣短，那么這個可以做心電圖，心臟彩超抽血化驗心肌酶不那么也是可以吃穩(wěn)心顆粒，可以吃谷維素，睡眠不好，可以吃百樂眠的藥物來進行治療的
      以上是對“心慌胸悶氣短睡眠不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！