骨鹽量偏低吃哪種鈣片補(bǔ)
女 | 31歲 2021-03-04 20:30:36
1人回復(fù)
來(lái)自榆林市
健康咨詢描述： 大夫您好，我今天在榮耀體脂秤上發(fā)現(xiàn)骨鹽量偏低，請(qǐng)問(wèn)吃那種鈣片可以補(bǔ)?
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2021-03-04 20:31:34 我要投訴
根據(jù)你這個(gè)描述情況來(lái)看的話，平時(shí)一定要注意適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)，你可以吃一些鈣片，鈣片的話可以吃碳酸鈣d3片劑，或者平時(shí)多吃一些牛奶，也平時(shí)可以用山藥燉排骨湯喝，這些都可以起到一定的補(bǔ)鈣作用。也可以多吃一些青菜和水果。
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