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2021-03-05 16:45:53 我要投訴
你好朋友：中年人預(yù)防腦梗，首先去除致病因素，控制體重、控制四高，各種健康指數(shù)均要達(dá)到基本正常范圍內(nèi)。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉如情況允許可以每天慢跑，打太極做慢動(dòng)作運(yùn)動(dòng)。注意飲食低鹽低脂高維生素飲食，口服抗血小板聚集藥物如阿司匹林腸溶片和他汀類藥物，保持良好的心情避免情緒激動(dòng)。
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