醫(yī)生你好，請(qǐng)看問(wèn)題回答一下，謝謝了

男 | 18歲 2021-03-04 18:16:49 1人回復(fù) 來(lái)自杭州市

健康咨詢描述：因?yàn)楣ぷ鞯脑蛑形缡稽c(diǎn)起床十二點(diǎn)吃飯，中午就家常飯兩個(gè)雞蛋（飯是少量），晚上五點(diǎn)吃飯就是水果沙拉加牛奶這樣可以減肥嗎，營(yíng)養(yǎng)可以嗎，非常感謝您的回答

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2021-03-04 18:17:57

從你目前的情況來(lái)看，您吃的這些食物有點(diǎn)偏少，有可能不能滿足你的生理需要。你的年齡是18歲，這個(gè)年齡段正是身體發(fā)育比較旺盛的時(shí)期。如果您的體重特別超標(biāo)的話，可以采取這種飲食辦法。

2021-03-04 18:18 ask884720066p 追問(wèn)

身高183體重185

2021-03-04 18:29醫(yī)生回答：

體重確實(shí)輕度超標(biāo)，但是我覺(jué)得您應(yīng)該以增加運(yùn)動(dòng)為主要減肥方法。

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輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]

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