你好朋友:對于依從性比較查的患者在出門時(shí)可以推著一個(gè)買菜的下車即能防止跌倒也可以買菜購物放在車?yán)镫S時(shí)累了可以座位上面休息,在走路時(shí)注意道路安全,行走注意腳下避開水、電不安全因素,多在人群交密集的環(huán)境中活動(dòng)避免獨(dú)自行動(dòng),上下樓梯注意手拉扶手防跌倒。平時(shí)注意飲食多吃蔬菜水果少多補(bǔ)鈣質(zhì),根據(jù)自己情況適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。
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