是真的高血壓？。還是心理作用高血壓？。
健康咨詢描述： 【驗血壓】自從去年體檢后，就比較關(guān)注血壓. 【2020年8月~2021年1月】 在家測血壓，高壓在110~130，低壓在70~85之間。 ⊙2月7日在家 右手:128/83心率60；126/91心率64； ⊙十分鐘后測量149/91，心率80。 ⊙2月8日早上在家側(cè):160/95?心率119。 ⊙2月19日，157/91，心率117。 2月23日在醫(yī)院心內(nèi)科測量，140/90血壓。 2月27日在醫(yī)院心內(nèi)科測量，140/80血壓。 2月278在家測量，140/90血壓。 【檢查】檢查:心電圖竇性心律過速103心率，心臟彩超正常，甲狀腺功能五項正常，肝功能八項、腎功能三項正常， 拍片頸椎正側(cè)位:頸椎曲度變直，其余未見異常。 【癥狀】總想著血壓，有點頭暈，晚上不容易入眠，靠安眠藥入眠，中午睡不著。
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目前你這種癥狀有點輕度的焦慮癥，其實身體本身沒有什么太大問題，所以不要有思想負(fù)擔(dān)，建議平時飲食營養(yǎng)搭配合理，蔬菜水果魚肉蛋奶多樣化，然后適當(dāng)?shù)淖鼋∩磉\(yùn)動，癥狀會逐漸緩解的
謝謝醫(yī)生解答，醫(yī)生您已經(jīng)回答我?guī)状瘟?，我就是放不下思想? 我就是一直想著血壓，半個月前測量發(fā)現(xiàn)偏高，就一直非常擔(dān)心。 檢查了一遍，好像就血脂高一點點，平時心率不高的，有智能手環(huán)監(jiān)控，平時辛苦也就70-80之間。 我爸媽沒有高血壓，我媽六十歲血脂高一些，外婆七十歲有高血壓。 現(xiàn)在有點頭暈，一直想著血壓，往上睡不好，中午睡不著。。
不用客氣的
你好，如果血壓有時偏高，有時正常這種情況下是比較常見的。有可能是一些繼發(fā)性因素導(dǎo)致的高血壓，比如說存在一些情緒因素，就會導(dǎo)致高血壓的升高。這種情況下一定要調(diào)整心態(tài)，平時適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。要低鹽低脂的飲食，應(yīng)該是不要緊的。
謝謝醫(yī)生解答。 爸媽沒有血壓高，外婆七十多歲才有高血壓，別的親戚好像沒有高血壓的。 這段時間因為想著血壓高，基本時刻想著血壓高，晚上很難入眠睡得很淺，感覺晚上睡覺很清醒，睡不著。
看了你提供的資料顯示，體檢后關(guān)注高血壓，多次測量血壓超過了140/90，一般來說，診斷高血壓的標(biāo)準(zhǔn)就是非同日測量的血壓，有三次大于140/90，就可以診斷高血壓病，你過度關(guān)注血壓，有點頭暈，睡眠不好，也有心理作用的原因，建議服用倍他樂克就可以了，睡眠不好用谷維素，刺五加調(diào)理一下。
以上是對“是真的高血壓？。還是心理作用高血壓？?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
謝謝醫(yī)生解答，我就是一直想著血壓，半個月前測量發(fā)現(xiàn)偏高，就一直非常擔(dān)心。 檢查了一遍，好像就血脂高一點點，平時心率不高的，有智能手環(huán)監(jiān)控，平時辛苦也就70-80之間。 我爸媽沒有高血壓，我媽六十歲血脂高一些，外婆七十歲有高血壓。 現(xiàn)在有點頭暈，一直想著血壓，往上睡不好，中午睡不著。。
有點焦慮情緒了，放松心情，減少壓力，避免情緒波動，
根據(jù)你描述的情況和你發(fā)的這個圖片來看，如果你對于你的血壓不穩(wěn)定不放心的話，可以去醫(yī)院做一個24小時動態(tài)血壓監(jiān)測，看看你這一天的血壓狀態(tài)。如果血壓確實偏高的話，也與你平時過度的緊張焦慮有一定的關(guān)系，平時的話放松心情，如果血壓不高的話就轉(zhuǎn)移自己的注意力，不要把注意力都放在這上面。如果你過于緊張的話，也容易導(dǎo)致你心跳過速。
謝謝醫(yī)生解答，我就是一直想著血壓，半個月前測量發(fā)現(xiàn)偏高，就一直非常擔(dān)心。 檢查了一遍，好像就血脂高一點點，平時心率不高的，有智能手環(huán)監(jiān)控，平時辛苦也就70-80之間。 我爸媽沒有高血壓，我媽六十歲血脂高一些，外婆七十歲有高血壓。 現(xiàn)在有點頭暈，一直想著血壓，往上睡不好，中午睡不著。。
是呀，心情也容易影響血壓波動的，如果你再測量血壓的時候過于的緊張肯定也會導(dǎo)致血壓升高，你平時老是想著這個事情在測量血壓的時候也會引起血壓升高。
是的，我現(xiàn)在都不敢在家測量血壓，只要一測量就緊張，心率加快。
所以說你可以做一個24小時動態(tài)血壓監(jiān)測，不過我認(rèn)為你的血壓應(yīng)該沒有問題，你是過度緊張導(dǎo)致的。
疾病百科| 高血壓
溫馨提示：
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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