經(jīng)常起床頭暈眼花沒精神腰酸軟
健康咨詢描述： 已經(jīng)有一兩年啦就是陸陸續(xù)續(xù)的有手淫歷史性生活之前比較頻繁只要性生活或者手淫第二天癥狀就會加重
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病情分析：
你好，根據(jù)你所說的情況，你現(xiàn)在可能是因為長期手淫導(dǎo)致的身體虛弱。氣血不足。平時有什么病史嗎
指導(dǎo)意見：
建議您養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，減少熬夜，如果吸煙的話請戒煙，戒除手淫等不良嗜好。你這么年輕，如果能及時戒除，應(yīng)該沒有什么問題，希望我的回答能夠幫到你。
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這種情況主要是與不良習(xí)慣有關(guān)的，需要注意休息飲食起居有好處的，戒掉不良習(xí)慣，多吃點新鮮蔬菜水果山藥土豆這類的食物，避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物有好處的，保持良好心情有好處的
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這個主要是考慮有無長期手淫導(dǎo)致的腎虛的情況，注意有無慢性疾病的病史的，注意休息減少手淫，適量運動增強營養(yǎng)看看怎么樣。不緩解的話配合補腎治療的。根據(jù)具體的情況進一步考慮。
以上是對“經(jīng)常起床頭暈眼花沒精神腰酸軟”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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病情分析：
你好，經(jīng)常頭暈眼花，沒精神等，出現(xiàn)這種情況的話，與熬夜，勞累休息不好等都有一定的關(guān)系的。
指導(dǎo)意見：
這種情況與手淫也有關(guān)系的。建議加強體育鍛煉，生活規(guī)律，不要熬夜，養(yǎng)成早睡早起規(guī)律生活的好習(xí)慣，多吃點新鮮的水果蔬菜，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，改掉手淫這種不良習(xí)慣，不要看黃色書籍以及影像視頻等。
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