冠心病的預(yù)防、平時(shí)做到以下幾點(diǎn)、第一、低鹽低脂肪飲食,不要吃油脂類食物,油炸食品,動物內(nèi)臟,第二、避免勞累緊張,壓力大,睡眠不足,熬夜,情緒波動。吸煙飲酒等不良生活習(xí)慣。第三,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉,以有氧運(yùn)動快走為主。第四,做好血壓的監(jiān)測,還有化驗(yàn)血糖,血脂血同型半胱氨酸。指標(biāo)升高時(shí)及時(shí)干預(yù)治療,可以預(yù)防血管性疾病的發(fā)生。
溫馨提示:
患者注意多飲水,少食多餐,食用低脂肪、低熱量食物。
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