總會(huì)想起以前跟女朋友在一起的日子，會(huì)感覺(jué)到傷感

      你好，這個(gè)情況主要是情緒異常的問(wèn)題的，可以去醫(yī)院進(jìn)一步檢查看看的，同時(shí)這個(gè)考慮與焦慮抑郁有關(guān)系的，這個(gè)需要使用逍遙丸疏肝解郁比較好的，不吃辛辣刺激食物就可以的，同時(shí)這個(gè)也需要多與人溝通看看的。
      

      失戀本身對(duì)心情的影響就比較大，對(duì)自己個(gè)人情感的付出需要做出一些心理的調(diào)整。可以找朋友進(jìn)行訴說(shuō)，做一下失戀的隔離處理，和過(guò)去說(shuō)再見(jiàn)，這是人生發(fā)展過(guò)程中不可避免的一種情感經(jīng)歷。沉浸其中，只會(huì)讓自己的心情越來(lái)越難受。