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張春雷 松原市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)治療四肢骨折，頸椎病，腰椎間盤(pán)突出，膝關(guān)節(jié)骨性
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2021-03-03 14:48:57 我要投訴
病情分析：根據(jù)你的問(wèn)題，頸椎扭傷了，如果是在急性期，24到48小時(shí)內(nèi)需要制動(dòng)，盡量不要活動(dòng)，頸椎也可以用頸托來(lái)保護(hù)支撐，避免脖子造成二次損傷；還可以做一些冰敷、冷敷來(lái)減輕滲出腫脹。48小時(shí)以后可以用手進(jìn)行輕輕的按摩，改善頸部血液循環(huán)，減輕疼痛；還可以局部貼一些膏藥；也可以用熱毛巾熱敷，熱敷以后疼痛和頸椎的活動(dòng)范圍都會(huì)改善。最后，可以主動(dòng)做一些頸椎的活動(dòng)，比如側(cè)屈和旋轉(zhuǎn)，以產(chǎn)生輕微的疼痛為原則。希望能幫助到您，祝您早日康復(fù)！
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