女人寒氣重吃什么好？
健康咨詢(xún)描述： 我和老公結(jié)婚好幾年了，一直都在備孕中，可是就是懷不上，我們都去醫(yī)院做過(guò)檢查，醫(yī)生說(shuō)沒(méi)什么毛病，就是我的體內(nèi)寒氣太重，讓我在家好好調(diào)理一下，可是吃了好長(zhǎng)時(shí)間的藥也不見(jiàn)有起色。
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這個(gè)情況需要補(bǔ)氣養(yǎng)血的，可以選擇服用氣血和膠囊以及阿膠補(bǔ)血顆粒。增加營(yíng)養(yǎng)多補(bǔ)鈣和鐵。平時(shí)要多吃、黑芝麻、黑木耳等、紅豆，紅棗等補(bǔ)血食物的。多喝一些大棗粥以及排骨湯等比較好的。注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，避免熬夜。祝您康復(fù)！
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女性體內(nèi)寒氣重，可以，在平時(shí)多吃一些溫性的食物，也可以喝一些紅糖姜水，來(lái)去濕緩解濕氣重的癥狀，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些溫性的中藥來(lái)緩解治療體內(nèi)寒氣重的問(wèn)題。比如一些藥物，有溫腎陽(yáng)的藥物，金匱腎氣丸或者是右歸丸等，對(duì)于驅(qū)散寒氣都有一定的輔助作用。
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