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早上起床后背腰部酸痛怎么回事

保密 | 0個月 2021-03-03 05:27:16 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 早上起床后背腰部酸痛怎么回事

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景宏升
景宏升 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長四肢骨折，胸腹外傷，腦外傷昏迷等急診創(chuàng)傷的搶救 幫助網(wǎng)友：22901
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2021-03-03 05:47:31

      首先考慮的是因為晚上睡覺的時候著涼或者是因為平時長時間的久坐或者是久干站，腰部肌肉疲勞，所以出現(xiàn)的腰背部的酸痛。建議要多注意休息，避免勞累，注意腰部的保暖，不要著涼。不要長時間的一個姿勢，適當(dāng)?shù)幕顒友?。可以用熱敷和按摩的方式來進(jìn)行緩解。

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