脖子兩邊疼首先考慮的是因?yàn)殚L時(shí)間的低頭工作,或者是低頭玩手機(jī),出現(xiàn)了脖子肌肉的勞損,導(dǎo)致的疼痛,建議要多注意休息,避免勞累,不要長時(shí)間的低頭工作,或者是低頭玩手機(jī)??梢杂脽岱蟮姆绞絹磉M(jìn)行緩解。
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