頭皮發(fā)癢，但不痛，有大塊皮屑

女 | 22歲 2021-03-02 21:44:21 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：大概兩年多了吧，三天不洗頭就會癢，能扣下來一大塊一大塊的皮屑，用了復(fù)方酮康唑頭皮洗劑一周兩次用了一陣了，還是不見效，停用會更嚴重，還用什么產(chǎn)品啊，怎樣才能把這個東西除掉（圖片上的是我剛洗完頭發(fā)吹干之后弄下來的，只是一小部分）

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2021-03-03 08:43:05 我要投訴

      病情分析：
      你對頭皮問題還是挺嚴重的啊，平時的話晚上熬不熬夜？然后壓力大不大？嗯，愛吃肉，愛吃辛辣的東西嗎？你可以先從飲食結(jié)構(gòu)上先改一改，多喝水，然后多吃水果蔬菜，補充維生素C和維生素B1，
      指導(dǎo)意見：
      建議你買瓶潔爾陰，每次用30毫升，然后拿水把頭就是泡到水里面，每次五分鐘到十分鐘，然后用手慢慢去揉搓這個哦頭皮層，然后再用相應(yīng)的洗發(fā)水去洗，比如說什么海飛絲或者潘婷，你這樣每三天左右洗一次頭，然后堅持一個月左右，你看一下，因為正常，這個潔爾陰是一個中成藥，他是一個清熱燥濕的藥，可以改善你頭皮的這個環(huán)境

2021-03-03 08:48 ask86220960p3 追問

會有一些熬夜，近一年基本都是23.00就睡了，除了雞肉牛肉羊肉，不吃別的肉，然后還只喜歡吃炒的油炸的，蔬菜吃的也多，維生素c和維生素b1就買那種幾塊的就可以嗎（我這個情況兩三年了，幾年前熬夜高考，近一年總是失眠，不過其他時候一般不會熬夜）