第一,首先是在孩子的護(hù)理方面要格外注意,因?yàn)槎咎鞖獗容^寒冷,要給寶寶做好保暖的措施。第二就是飲食方面要補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)含量豐富,能夠補(bǔ)充維生素微量元素的食物,增強(qiáng)孩子的抵抗力。第三就是適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育鍛煉,不要運(yùn)動(dòng)的過渡。第四就是保持房間內(nèi)適量的溫度以及濕度,冬天的溫度在22到24之間,不叫孩子去人多空氣不流通的地方,不要接觸感冒的其他人。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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