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張春雷 松原市中西醫(yī)結合醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長治療四肢骨折，頸椎病，腰椎間盤突出，膝關節(jié)骨性
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2021-03-02 12:45:33 我要投訴
頸肩腰腿疼痛的患者，治療方法需要做到以下幾點：一，首先休息非常關鍵，盡量減少對局部的刺激，過度的勞損反而會使得病人臨床癥狀加重的，需要少低頭，別長時間的頸椎保持一個動作，避免久坐久站，避免過度的彎腰拿重東西或者抬重物，最好戴個腰圍帶保護一下腰部。二，平時可以打羽毛球鍛煉，或者是進行小燕飛的動作，來鍛煉局部肌肉。三，遠離于受涼受潮的環(huán)境，堅持每天局部應用熱水袋或者鹽袋積極的進行熱敷，配合針灸，烤電，拔罐，推拿，牽引等理療的方法。四，局部可以積極的外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物以及營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進行治療。
疾病百科| 腰腿痛
掛號科室：脊柱外科、疼痛科
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