健康咨詢描述: 去醫(yī)院診斷出輕度抑郁癥,但是跑幾圈心情就好多了,就開了1個(gè)月的藥,這段時(shí)間因?yàn)槭I(yè)想了很多,想得整天不開心,我這種是抑郁癥嗎
病情分析:
通過您的描述,您目前這種狀況應(yīng)該是由于失業(yè)給你帶來的刺激,讓你情緒有了很大的波動(dòng),很低落很消沉,不一定是抑郁癥,但一定是情緒低落
指導(dǎo)意見:
因?yàn)橐钟舭Y的核心癥狀是情緒低落,但是情緒低落不一定是抑郁癥,所以您這種情況應(yīng)該是由于外界的事物引起的,建議您放松心情,轉(zhuǎn)移注意力,同時(shí)發(fā)現(xiàn)事情的積極的一面,不要讓自己總是處在消沉的狀態(tài)
病情分析:
因?yàn)槭I(yè)導(dǎo)致自己的興趣愛好和心情不好,所以得了抑郁癥,必須調(diào)整一下自己的心態(tài),不要有自卑心理
指導(dǎo)意見:
跑一跑就好了,證明自己找到合適的減壓方式了,許多時(shí)候就是這樣子的,發(fā)泄一下自己的內(nèi)心就好多了,不要生氣和熬夜
輕度抑郁癥很多人都有過的嗎,不緩解會(huì)變成重度的嗎,我感覺洗完澡后心情好很多,我這種是抑郁癥嗎
很多人都是這樣的
病情分析:
您好,據(jù)您所述的情況當(dāng)前由于重大的事件,工作原因,而導(dǎo)致有做我的情緒低落以及胡思亂想是屬于精神創(chuàng)傷心里的。同時(shí)輕度的神經(jīng)癥是可逆向好的,和自我的人格特點(diǎn)以及缺乏正確的溝通也是以及不能及時(shí)走出困境有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
以上的情況能夠自我的在轉(zhuǎn)換環(huán)境后有所緩解,同時(shí)改善情緒低落,就需要按照醫(yī)生的醫(yī)囑減藥至停藥的。另外,針對(duì)已經(jīng)穩(wěn)定的基礎(chǔ)性精神分裂癥要盡可能的定期進(jìn)行復(fù)查。日常創(chuàng)造安全減壓的環(huán)境以及定期有氧運(yùn)動(dòng)是非常重要。
以上是對(duì)“之前有精神分裂癥,吃藥幾年了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
現(xiàn)因有失業(yè)困擾出現(xiàn)整天不開心的狀況,跑步產(chǎn)生多巴胺能改善你心情狀態(tài)。抑郁癥是常見精神疾病,主要表現(xiàn)為情緒低落,興趣降低,悲觀,思維遲緩,缺乏主動(dòng)性,飲食睡眠差。自我評(píng)估結(jié)合醫(yī)院測(cè)評(píng)。輕度抑郁是可逆轉(zhuǎn)的。
指導(dǎo)意見:
放松心態(tài),學(xué)會(huì)接納自己,調(diào)節(jié)飲食,保持樂觀心態(tài),多與身邊人溝通交流,而且你鍛煉效果很好就加強(qiáng)鍛煉,必要時(shí)再去正規(guī)醫(yī)院精神科就醫(yī),做心理疏導(dǎo),結(jié)合吃藥治療。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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