健康咨詢描述: 也不知道舌頭是黃的還是白的刮下來(lái)一點(diǎn)還會(huì)長(zhǎng)之前看醫(yī)生也沒說什么本人還便秘
根據(jù)你的描述,初步考慮為氣血運(yùn)行不暢,陽(yáng)虛所導(dǎo)致??梢酝ㄟ^藥物等方法進(jìn)行調(diào)節(jié),平時(shí)可以用溫?zé)崴尤氚~泡手腳,泡后可以加上按摩。也可服用紅棗黃芪泡的水。適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng),不僅能夠促進(jìn)體內(nèi)氣血運(yùn)行增強(qiáng)體質(zhì),還可以刺激胃腸蠕動(dòng),改善便秘問題。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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