手淫和失眠的關(guān)系大嗎？

      失眠口服甜夢(mèng)口服液改善睡眠，或者針灸中藥治療效果非常好沒有副作用，千萬別手淫了，保持健康的生活方式，保持良好睡眠不能熬夜，保持心情舒暢不能生氣。清淡易消化飲食多吃新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素。

      手淫跟失眠沒有任何的關(guān)系，手淫只是一個(gè)正常的行為而已，在青少年當(dāng)中，失眠大多數(shù)都是習(xí)慣問題，有的孩子一到晚上就興奮了，看電視或者玩或者學(xué)習(xí)比較晚。

      你好，根據(jù)你描述的情況，一般需要考慮是不是屬于中醫(yī)腎陰虛的表現(xiàn)，陰虛火旺會(huì)出現(xiàn)失眠多夢(mèng)，不易入睡，首先建議戒除不良嗜好，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣，及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院，中醫(yī)內(nèi)科結(jié)合舌苔脈象，辯證明確后調(diào)理一下身體。
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