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高血壓吃什么減壓

保密 | 0個月 2021-03-01 16:11:00 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 高血壓吃什么減壓

醫(yī)生回復區(qū)
顏承堯
顏承堯 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓,冠心病,糖尿病,慢支肺氣腫的診斷及治療 幫助網友：99500稱贊：7
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2021-03-01 16:17:53 我要投訴

      指導意見：
      您好：高血壓患者的飲食要低鹽低脂，不能吃過咸油膩高脂肪食物，每日食鹽攝入量不能超過6g，不吃咸菜，腌菜，動物內臟，肥肉，動物油，油炸食物，飲食以清淡為主，多吃蔬菜水果，多吃芹菜，菠菜，白菜，冬瓜，香蕉，山楂，西紅柿，紫菜，木耳，海帶，豆制品，魚肉等，多吃五谷雜糧，戒煙戒酒，堅持鍛煉，按時服用降壓藥，將血壓控制在正常范圍。

疾病百科| 高血壓

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溫馨提示：
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。

高血壓(hypertensive disease)是一種以動脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的慢性疾病，常引起心、腦、腎等重要器官的病變并出現(xiàn)相應的后果。按照世界衛(wèi)生組織(Who)建議使用的血壓標準是：凡正常... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群：中老年人尤其是50歲以上人群 常見癥狀：頭暈頭痛、惡心嘔吐、視物不清、心悸氣短[詳細] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、飲食療法
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