膝關(guān)節(jié)炎的生活的注意事項(xiàng)
健康咨詢描述： 膝關(guān)節(jié)炎的生活的注意事項(xiàng)
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膝關(guān)節(jié)炎的患者在日常生活中需要注意以下事項(xiàng)：1.在飲食方面，避免食用辛辣刺激油膩性食物，可以多吃富含鈣質(zhì)的食物，例如牛奶、豆制品等。2.避免做對膝關(guān)節(jié)負(fù)荷大的運(yùn)動，例如登山、爬樓梯等。
膝關(guān)節(jié)炎在日常的生活中需要調(diào)整生活作息和飲食習(xí)慣，保持正確的姿勢，比如不要長時間站立，避免長期負(fù)重，注意膝關(guān)節(jié)部位的防寒保暖，少吃高熱量，高脂肪的食物，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，保持充足的睡眠。不要抽煙喝酒。
疾病百科| 關(guān)節(jié)炎（別名：胯關(guān)節(jié)骨磨損有旋窩）
溫馨提示：
患者平時可以進(jìn)行正確、適當(dāng)?shù)腻憻?，居住的房屋最好向陽、通風(fēng)、干燥，保持室內(nèi)空氣新鮮。
關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病，可分為數(shù)十種。我國的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形，嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。... 更多>>
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