指導意見:
具有一定的作用,首先洋蔥中維生素C的含量比較高,鋅的含量也是比較高的,這兩種物質(zhì)可以增強人體的抵抗力,幫助治療感冒。此外,洋蔥具有促進消化作用,可以起到健脾、健胃功效
雖然吃洋蔥可緩解感冒癥狀,但是洋蔥不能治療感冒,吃洋蔥可緩解感冒的鼻塞癥狀,另外洋蔥含有豐富的微量元素及多種維生素,可提高自身免疫力抵抗力,促進感冒癥狀好轉(zhuǎn),洋蔥中還有豐富膳食纖維,促進胃腸蠕動,改善消化功能,,感冒應注意休息多飲水,以清淡飲食為主,禁忌辛辣刺激性食物,可給以感冒藥物對癥支持治療。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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