長(zhǎng)期手淫引起的勃起功能障礙

      我認(rèn)為這個(gè)年齡出現(xiàn)這種癥狀是由于長(zhǎng)期過(guò)度的手淫而導(dǎo)致的，所以說(shuō)你必須立刻戒掉手淫的壞習(xí)慣，平時(shí)堅(jiān)持跑步，也可以堅(jiān)持做深蹲起和提肛運(yùn)動(dòng)，采取遞增的方式進(jìn)行鍛煉，不要熬夜，早睡早起，多吃生蠔，堅(jiān)果牛羊肉，韭菜，可以到一個(gè)中醫(yī)大夫調(diào)理點(diǎn)中草藥

      你好，手淫會(huì)導(dǎo)致習(xí)慣性早泄和勃起不好，通過(guò)食補(bǔ)調(diào)理補(bǔ)腎增強(qiáng)勃起功能，習(xí)慣性早泄可以使用泊艾延時(shí)噴劑，降低龜頭敏感度，延長(zhǎng)房事時(shí)間，改善早泄，建議戒掉手淫，增強(qiáng)鍛煉，充沛的精力有助于提高性生活質(zhì)量。