長期手淫引起的勃起功能障礙

      我認(rèn)為這個年齡出現(xiàn)這種癥狀是由于長期過度的手淫而導(dǎo)致的，所以說你必須立刻戒掉手淫的壞習(xí)慣，平時堅(jiān)持跑步，也可以堅(jiān)持做深蹲起和提肛運(yùn)動，采取遞增的方式進(jìn)行鍛煉，不要熬夜，早睡早起，多吃生蠔，堅(jiān)果牛羊肉，韭菜，可以到一個中醫(yī)大夫調(diào)理點(diǎn)中草藥

      你好，手淫會導(dǎo)致習(xí)慣性早泄和勃起不好，通過食補(bǔ)調(diào)理補(bǔ)腎增強(qiáng)勃起功能，習(xí)慣性早泄可以使用泊艾延時噴劑，降低龜頭敏感度，延長房事時間，改善早泄，建議戒掉手淫，增強(qiáng)鍛煉，充沛的精力有助于提高性生活質(zhì)量。