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為什么晚上睡覺(jué)我腦海里全是他睡不著，心還隱隱的痛

女 | 14歲 2021-02-28 08:01:16 1人回復(fù) 來(lái)自韶關(guān)市

健康咨詢(xún)描述： 這幾天晚上我總是睡到凌晨三四點(diǎn)的時(shí)候就睡不著了，腦海里全是他，然后心還會(huì)跳動(dòng)的很厲害還會(huì)隱隱的痛，有時(shí)候會(huì)流眼淚。不知道為什么會(huì)這樣，之后就一直睡不著，都是閉著眼睛的但還有意識(shí)進(jìn)入不了睡眠狀態(tài)。這是喜歡一個(gè)人的表現(xiàn)嘛？

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呂志勤
呂志勤 北京大學(xué)第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)系統(tǒng)疑難病，脊髓病，腦血管病及神經(jīng)心理疾病
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2022-12-29 11:45:25 我要投訴

      這個(gè)主要是考慮精神性因素的，注意休息放松壓力，轉(zhuǎn)移注意力，還是需要注意有無(wú)慢性疾病的病史的，還好的話可以考慮心理疏導(dǎo)的，結(jié)合具體的情況進(jìn)一步考慮的。有沒(méi)有心里壓力過(guò)大的。

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