膝蓋酸痛首先考慮的是因為過度的勞累或者是長時間運動后導致的膝蓋受損,出現(xiàn)的疼痛,其實考慮的是因為膝蓋受涼導致的,建議要多注意休息,避免勞累,注意膝蓋的保暖,不要著涼,可以用熱敷和按摩的方式來進行緩解。
膝蓋出現(xiàn)酸痛,這提示有膝關節(jié)炎的,患有膝關節(jié)炎,首先需要注意休息,避免過度勞累,注意保暖,不要著涼,可以在膝關節(jié)貼上關節(jié)止痛膏,活血化瘀,減輕酸痛的癥狀。
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