椎動(dòng)脈型頸椎病需要講究鍛煉的方式,不宜做猛烈的轉(zhuǎn)頭動(dòng)作的鍛煉。在鍛煉的時(shí)候要注意頭部擺動(dòng)的速度不宜過快,轉(zhuǎn)動(dòng)的幅度不宜過大,其它的鍛煉都是可以進(jìn)行的,比如散步、慢走、慢速跑步以及打太極拳、做體操都是可以進(jìn)行的。并不是說不能進(jìn)行鍛煉。有很多人認(rèn)為椎動(dòng)脈被頸椎所壓迫,在轉(zhuǎn)動(dòng)頸部和鍛煉的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致病情的加重,這個(gè)是沒有絕對的,適合的鍛煉是可以進(jìn)行的。
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復(fù)發(fā)。
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