焦慮癥懷疑記憶錯亂記憶偏差

男 | 34歲 2021-02-27 19:08:42 1人回復(fù) 來自鎮(zhèn)江市

健康咨詢描述：我記得星期五在宿舍拿了藥放進包里的，結(jié)果回到家后找不到藥，我擔(dān)心自己是不是記憶錯亂，記憶偏差。如果真是的話，那會不會曾經(jīng)在我身上發(fā)生過sharenfanghuo的事情，我記不得了呢？會不會萬一發(fā)生過，警察還沒來找我呢

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常衛(wèi)利鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 焦慮癥，抑郁癥，失眠，青少年情緒行為問題，成癮問題

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2022-09-28 08:35:36 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，可能是自己性格過于敏感多疑，經(jīng)常胡思亂想，懷疑記憶力錯亂，可能是工作和生活壓力有心理問題的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時應(yīng)該學(xué)會調(diào)整自己心態(tài)，合理安排自己工作或休息時間，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時間，不要刻意去想太多問題，多選擇感興趣事情做緩解自己緊張情緒。