健康咨詢描述: 16個月寶寶便秘,飲食應(yīng)該吃什么?水果,主食,蔬菜?
你好,16個月的寶寶便秘的情況下首先讓寶寶可以適當?shù)亩嗷顒?,但是不要去人多的地方因為最近流感比較厲害,水果可以給孩子吃已經(jīng)熟透的香蕉,煮的蘋果湯梨湯,主食蔬菜都可以,不吃土豆地瓜等不易消化的食物就行,同時也可以帶孩子去做推拿輔助治療,效果還是不錯的。
你好,這種情況平時要注意飲食,不要吃得過多,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃點綠色新鮮果蔬菜,多喝點熱水促進排泄,保持大便通暢,可以喝點鮮榨果汁,少吃油膩的食物,可以服用合生元益生菌調(diào)理腸胃。
病情分析:
你好飲食上注意是一些方面,但是首先要。小孩便秘可以在睡前順時針方向輕輕按摩肚臍的周圍,這不僅能促進孩子排便,還能幫助他們?nèi)胨?。還可以在孩子進食一小時后輕按兩處穴位,也可以促進腸道運動。小孩便秘主要是由胃腸功能障礙引起的。對于這類兒童,應(yīng)使用調(diào)節(jié)脾胃的藥物進行治療。此外,在喂養(yǎng)時盡量讓孩子吃容易消化的食物。
指導(dǎo)意見:
飲食上可以多食用一些。注意保證飲水;多吃新鮮蔬菜,增加飲食中纖維的攝取量;每天加食糠皮、麥麩等,以擴充糞便體積,促進腸蠕動,減少便秘的發(fā)生。
以上是對“16個月寶寶便秘,飲食上應(yīng)該怎么注意”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
正常人每日排便1~2次或1~2日排便1次,如果一周排便少于3次,并且排便費力,糞質(zhì)硬結(jié)、量少,那就是屬于便秘。
指導(dǎo)意見:
便秘一般與飲食結(jié)構(gòu)有直接的關(guān)系,比如飲食過于精細,缺少粗糧和蔬菜水果等。飲食上多吃粗糧與蔬菜,多喝水,多運動,大便就會暢通。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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