多是風(fēng)濕著涼,急慢性損傷所致,希望你正確面對,檢查一下,明確診斷后再采取針對性的治療。目前減少彎腰負(fù)重,局部熱敷,活血化瘀藥物理療,推拿按摩,針灸艾灸等治療,局部涂抹活血止痛藥膏,密切觀察病情變化。
你的情況考慮是腰部韌帶炎所致的,也有可能是腰間盤突出所致。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的。一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周平時應(yīng)該避免久坐久站及彎腰活動。
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