你好。想要快速疏通腋下淋巴,可以通過自行拍打的方式進行。將外套脫掉露出腋下,然后用手掌直接進行拍打,但是要以自己能夠承受的最大力度為宜,拍打20多下之后腋下就會出現(xiàn)一些紫色或者是黑色的痧了。如果覺得自己沒有辦法達到一定疏通效果,可以找專業(yè)的人員采用一些器具刮痧,這樣也能夠達到一個疏通淋巴的效果。但是皮膚出痧之后是不可以沾水的。
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