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王維峰 河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-02-28 07:57:40 我要投訴
你好。想要快速疏通腋下淋巴，可以通過(guò)自行拍打的方式進(jìn)行。將外套脫掉露出腋下，然后用手掌直接進(jìn)行拍打，但是要以自己能夠承受的最大力度為宜，拍打20多下之后腋下就會(huì)出現(xiàn)一些紫色或者是黑色的痧了。如果覺(jué)得自己沒(méi)有辦法達(dá)到一定疏通效果，可以找專(zhuān)業(yè)的人員采用一些器具刮痧，這樣也能夠達(dá)到一個(gè)疏通淋巴的效果。但是皮膚出痧之后是不可以沾水的。
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