本人憂郁有很多年，喜歡嫉妒很嚴(yán)重，平常很

女 | 44歲 2021-02-26 23:03:08 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我還可以屬于氣質(zhì)好那種，可是老嫉妒別人好看，總覺得別人比人穿得比我好看，我就會(huì)心里悶著不開心，比如我自己屬于妖艷打扮，看著別人休閑打扮，覺得好隨意，是不是顯得年輕，更好看，覺得自己女人味太濃，做作.就會(huì)覺得別人比自己好看，嫉妒不開心，經(jīng)常會(huì)這樣，嫉妒別人有的。自己又得不到的就恨別人，還怕見到別人怕把自己比下去，我這什么心里還痛苦難受

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蔡雪梅二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 親子、婚姻家庭、溝通、職場(chǎng)社交焦慮。幫助網(wǎng)友：5783

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2021-02-26 23:08:28 我要投訴

      病情分析：
      通過您的描述，可以感受到您內(nèi)心的那份自卑，總是拿自己的短處，去和別人的長(zhǎng)處比較從而讓自己陷入了痛苦狀態(tài)
      指導(dǎo)意見：
      您這種情況更多的跟您的成長(zhǎng)經(jīng)歷有很大的關(guān)系，小時(shí)候的不認(rèn)可，自卑讓你總想比別人強(qiáng)，但是卻看不到自己的長(zhǎng)處，建議您最好尋求心理咨詢師的幫助，同時(shí)在平時(shí)多發(fā)現(xiàn)自己的閃光點(diǎn)，看到自己的長(zhǎng)處，肯定自己

2021-02-27 18:09 ask932543200g 追問

謝謝您，我為什么特別會(huì)嫉妒外貌

2021-02-27 21:13醫(yī)生回答：

不客氣的，也謝謝您對(duì)我的信任，因?yàn)樽晕也蝗缢圆艜?huì)心有羨慕、嫉妒、恨，外貌會(huì)給人第一印象，你希望從第一印象上贏人，這樣會(huì)讓自己有認(rèn)可感，有存在感。

王傳前二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 個(gè)人成長(zhǎng)、婚姻家庭、抑郁癥、強(qiáng)迫癥、青少年心理咨詢幫助網(wǎng)友：3103

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2021-02-26 23:23:22 我要投訴

      病情分析：
      你覺得別人比你好只要哪一點(diǎn)比你好就心里不平衡了這個(gè)和環(huán)境問題關(guān)系，看淡些也會(huì)快樂些，多看到自己的優(yōu)點(diǎn)或者不要什么都計(jì)較
      指導(dǎo)意見：
      你是從小都是在比較的環(huán)境長(zhǎng)大心里沒有得到滿足就會(huì)嫉妒這樣只會(huì)累你自己，每種活法都是選擇不能都是完美的，適合自己的就是最好的不要把眼睛放在別人身上