頸部肌肉由于長(zhǎng)時(shí)間處于一個(gè)姿勢(shì),容易導(dǎo)致出現(xiàn)酸痛之類的異常感覺,比如說長(zhǎng)時(shí)間的低頭玩手機(jī),操作電腦,伏案學(xué)習(xí)或者是工作,另外,受涼等因素還可以加重癥狀。因此出現(xiàn)這種情況,首先要針對(duì)病因進(jìn)行避免,其次,可以采用熱敷,艾灸,按摩等物理治療的方法來緩解癥狀。
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