大姨媽推遲來了不準(zhǔn)了

      偶爾月經(jīng)推遲或者出現(xiàn)不調(diào)的癥狀也不必過于擔(dān)心，平時注意一下生活調(diào)理，要注意休息，避免勞累，注意情緒調(diào)節(jié)，保持心情愉快，也應(yīng)注意飲食調(diào)理，少食涼硬，辛辣等刺激性食物，吃營養(yǎng)豐富易消化的飲食。

      您的這種情況應(yīng)該屬于月經(jīng)不調(diào)，如果您沒有性生活的話，可以做一個彩超，看一下子宮內(nèi)膜的情況，然后化驗一個血的激素六項，看一下是否缺乏激素，再對癥治療。平時不要著涼熬夜，月經(jīng)期間盡可能不要吃辛辣食物。

      你好，根據(jù)你現(xiàn)在的情況來看，可以先繼續(xù)觀察，放松心情，過度緊張，影響月經(jīng)來潮。月經(jīng)期間禁止吃涼辛辣生冷食物，避免劇烈的活動，禁止性生活，如果持續(xù)月經(jīng)量減少的話，可以查尿試條排除懷孕
      以上是對“大姨媽推遲來了不準(zhǔn)了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！