引起高血壓的原因是有很多個原因的。這種情況就需要及時的看一下,平時有沒有高血脂的情況。另外有沒有這個長期熬夜呀或者是精神壓力比較大或者是高鹽高脂的飲食?吸煙喝酒的這種情況。有沒有高血壓的家族史?
指導意見:
長期的高鹽飲食、高脂飲食、體型肥胖,喜歡吃腌制的食品,如咸雞蛋、咸鴨蛋、咸菜等,容易引起高血壓。另外,生活不規(guī)律,喜歡熬夜、心情抑郁、長期大量的吸煙飲酒均會引起高血壓
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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