健康咨詢描述: 我心里好像有另一種聲音,心里的那個(gè)聲音總是罵罵咧咧的,有時(shí)候會(huì)自己罵自己,還總胡思亂想,害怕別人嫌自己事多
病情分析:
18歲的女生總是胡思亂想,感覺心里有另外一個(gè)聲音,總是在罵罵咧咧的咧咧的,有時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)罵自己,害怕別人嫌自己事多,看起來這種情況是嚴(yán)重缺乏安全感,信心不足。
指導(dǎo)意見:
這種情況和你性格有關(guān)系和個(gè)人經(jīng)歷有關(guān),尤其是童年經(jīng)歷和家庭教育方式,這種是一種缺乏安全感的表現(xiàn),看起來焦慮比較明顯。要和家人多溝通交流,多運(yùn)動(dòng)。培養(yǎng)愛好興趣特長,增加自信。也可以看心理醫(yī)生,接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)。
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