健康咨詢描述: 高中生,最近發(fā)現(xiàn)了很多事,很煩很難受,想哭哭不出來,在沒人的地方喊過了還是很難受,我這是怎么了,我應(yīng)該怎么辦(我有抑郁癥和焦慮癥)
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,如果你已經(jīng)診斷有抑郁癥,焦慮癥的話,那么現(xiàn)在出現(xiàn)這些癥狀,還是抑郁癥,焦慮癥所導(dǎo)致的
指導(dǎo)意見:
你目前你的情況最好還是要到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科進(jìn)一步的診治,根據(jù)現(xiàn)在的病情,讓醫(yī)生重新給你制定治療方案,在治療過程中,千萬不能自行停藥,或者是減量,一定要根據(jù)醫(yī)生的醫(yī)囑來規(guī)律服用藥物,只有這樣你才會(huì)逐漸的好起來
請問我怎么樣才能讓自己哭出來
對(duì)于你目前的情況,最主要的是要接受正規(guī)的治療,只有接受正規(guī)的治療一段時(shí)間以后才可以讓你現(xiàn)在的病情逐漸的好起來
病情分析:
從描述的情況來看,哭不出來,心里很難受,存在著一定的抑郁和焦慮情緒。這種情況一般考慮可能與你近日生活事件的刺激造成的精神緊張,心理壓力大有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議你調(diào)整心態(tài),放松心情,并利用身邊的資源多和家人及朋友溝通交流,釋放內(nèi)心的壓抑,以取得他們的支持和幫助,并及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科尋求面對(duì)面的咨詢。
請問我怎么樣才能讓自己哭出來
和值得信任的朋友傾訴一下,心情會(huì)好許多。
我沒有值得信任的同學(xué)怎么辦,這件事我不想讓家人知道
可以去學(xué)校心理發(fā)展中心尋求面對(duì)面的疏導(dǎo)。
我去找過學(xué)校的心理老師,一直去找,但是好像沒有用
每個(gè)人都具有自我成長的力量,相信自己在心理老師的引導(dǎo)下會(huì)慢慢改變和戌長。
病情分析:
你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀主要就是因?yàn)樽罱l(fā)生了很多事情,加上原來有抑郁癥焦慮癥。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述以及提供的年齡,你現(xiàn)在處在青春期,抑郁癥焦慮癥都是常見癥狀,最近又遇到了很多事,你的承受能力可能不太好,你現(xiàn)在需要多跟別人聊聊天,釋放釋放,不能這樣自己憋著。
以上是對(duì)“有抑郁癥和焦慮癥,現(xiàn)在想哭哭不出來”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
請問我怎么樣才能讓自己哭出來
找個(gè)你認(rèn)為可以傾訴的人好好跟她聊聊天。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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