有問必答網(wǎng)心理健康科 → 記憶力減退無法專心興趣減退

記憶力減退無法專心興趣減退

女 | 14歲 2021-02-24 22:27:28 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 最近記憶力減退別人和我說的話一下忘了無法專心興趣減退情緒低落

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王繼坤
王繼坤 二級心理咨詢師 擅長: 失眠,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,神 幫助網(wǎng)友:23019稱贊:2
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2021-02-24 22:30:24 我要投訴

      病情分析:
      出現(xiàn)情緒低落、興趣減退或者喪失、注意力渙散,記憶力減退,這些癥狀表現(xiàn)通常最常見于抑郁癥。
      指導意見:
      建議你最好在家長陪伴下抽時間去當?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科面對面看一下醫(yī)生,另外希望你平時一定要加強自我調節(jié),多培養(yǎng)一些業(yè)余興趣愛好,多參加一些戶外運動鍛煉,盡可能多的跟周圍同學朋友和家人做交流溝通,爭取早日走出目前的困境。

張正春
張正春 二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)衰弱,心境障礙 幫助網(wǎng)友:6639
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2021-02-24 22:34:35 我要投訴

      病情分析:
      你的情況是最近興趣減低,記憶力下降,別人說話你難以記住,這種情況下,你可能是思想壓力過大所致,也可能是青春期的內分泌激素不平衡所致
      指導意見:
      建議你放松心情,不要緊張,和爸爸媽媽家庭成員及同學老師加強交流,減輕思想負擔,保持充足的睡眠時間與睡眠質量,加強營養(yǎng),符合身體發(fā)育的需要增加輔食,多吃新鮮蔬菜水果,積極的參加體育鍛煉,促進身體內外平衡發(fā)育,

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