就是心里緊張，不安…

      你老是緊張害怕，像這種屬于焦慮癥導(dǎo)致的，所以你去百度上搜scl90，這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來(lái)評(píng)估一下你的心理狀態(tài)，看一下焦慮癥的程度，以便根據(jù)情況來(lái)對(duì)癥治療。

      病情分析：
      你經(jīng)常感覺(jué)緊張不安，還怕發(fā)生一些不可能發(fā)生的事情，你說(shuō)的這種情況是屬于恐懼焦慮，這可能是現(xiàn)實(shí)壓力大引起的，比如學(xué)習(xí)壓力大，也可能是你受到過(guò)驚嚇。
      指導(dǎo)意見：
      你在一年之前晚上睡覺(jué)的時(shí)候，就開始想著不太可能發(fā)生的事情，身體發(fā)抖。很可能是以前有受過(guò)驚嚇，比如看過(guò)鬼故事等。需要多和家人溝通交流，多運(yùn)動(dòng)，釋放這種恐懼的情緒。也可以讓家人帶你看心理醫(yī)生，接受系統(tǒng)的心理咨詢。

      病情分析：
      15歲的女生最近心里總是緊張不安恐懼，晚上睡覺(jué)的時(shí)候想著不太可能發(fā)生的事情，身體還發(fā)抖，看起來(lái)你緊張恐懼的情緒是比較嚴(yán)重的。
      指導(dǎo)意見：
      這可能是因?yàn)橐郧澳闶苓^(guò)驚嚇，有過(guò)一些心理陰影。也可能是長(zhǎng)時(shí)間壓力大所造成的焦慮情緒，情況已經(jīng)持續(xù)一年多了，這種情況有必要讓家人帶你到醫(yī)院精神心理科檢查治療，可能需要接受心理疏導(dǎo)，必要時(shí)吃些抗焦慮藥治療。
      以上是對(duì)“就是心里緊張，不安…”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！