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2022-09-27 12:32:01 我要投訴
你好，可以吃的?；啬痰淖⒁馐马?xiàng)主要有：正確擠乳，減少乳房刺激，正確的飲食方面等。如果乳房脹得難受，可以擠出乳汁，但是不要完全擠出，否則會促進(jìn)乳汁的分泌，適得其反?；啬唐陂g要注意減少對乳房乳頭的刺激，泌乳素的分泌會隨之減少，乳汁的分泌也逐漸減少?？梢员浞笕榉?，減輕脹的感覺。如果發(fā)現(xiàn)乳房里有硬塊，要及時(shí)用手揉開，防止乳腺炎。平時(shí)回奶時(shí)飲食的選擇，一定不要吃促進(jìn)乳汁分泌的食物，如花生、豬蹄、鯽魚湯類。
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