懼怕，緊張，多想，失眠，自尊心太強(qiáng)
健康咨詢描述： 性格比較懦弱膽。遇到事喜歡藏在心里。在學(xué)杸處理不好人際關(guān)系，自認(rèn)為很多人討厭我。別人不經(jīng)意的一句話，到我這就變復(fù)雜了，老是往壞的方向想，最近開學(xué)了，想改變一下跟舍友的關(guān)系，買了好多漂亮的發(fā)圈，想送舍友改變一下關(guān)系，到了晚上一宿都在想如果別人拒絕了或者收了還是討厭我怎么辦？比較受原生家庭影響，家里的條件不太好，跟爸爸媽媽說了他們都不肯帶我去看一下精神是不是有問題，誰愿幫一下我，我發(fā)誓一定報(bào)答，跟爸媽說，他們也罵我，真的好無助。我想好好學(xué)報(bào)答他們
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你好，現(xiàn)在你不需要想太多，不要把一些事看得太重，放下思想包袱，做好自己該做的，你會(huì)發(fā)現(xiàn)事情也許并不像你想象的那樣。你現(xiàn)在呢就是好好學(xué)習(xí)，可以多看些書，可以參加一些戶外活動(dòng)，做好自己，一切順其自然。你要知道，人無完人，無論一個(gè)人做得多好，也許都會(huì)有不喜歡你他的人，所以不必太在意他人的眼光，做好自己，加油?。?！
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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