有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 不想說(shuō)話,不想見(jiàn)人,想做的事情都做不好

不想說(shuō)話,不想見(jiàn)人,想做的事情都做不好

女 | 24歲 2021-02-23 11:27:56 5人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 可能從小到大都是這種情況,我家到現(xiàn)在周?chē)紱](méi)有一戶(hù)人家,小時(shí)候就姐姐,后來(lái)有妹妹,沒(méi)有別的玩伴,上學(xué)了周?chē)芏嗳耍液ε?,總是很安靜,小學(xué)成績(jī)挺好大人也夸,別的小朋友玩耍想帶我,我都不敢去,后來(lái)也沒(méi)人找我了,初中以后離家比較遠(yuǎn)的學(xué)校,家人管我大多只能電話說(shuō),我漸漸覺(jué)得學(xué)習(xí)也沒(méi)用,沒(méi)人會(huì)喜歡我,就很懶散了,一直到現(xiàn)在,每次很多人(除了車(chē)站機(jī)場(chǎng)等那種,沒(méi)人注意到我的多人場(chǎng)合我沒(méi)那么害怕)我說(shuō)話都戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢,實(shí)習(xí)期每天都很害怕,去上班之前要做很久心里建設(shè),坐在辦公室里無(wú)所適從,也不和別人說(shuō)話?,F(xiàn)在也沒(méi)有什么朋友可以說(shuō)話。學(xué)習(xí)沒(méi)學(xué)好,又不愛(ài)說(shuō)話,現(xiàn)在畢業(yè)要工作,找了個(gè)老師的工作,可我不想說(shuō)話,也覺(jué)得自己專(zhuān)業(yè)能力沒(méi)那么好會(huì)誤人子弟,就不做了,目前呆家里,去看過(guò)心理醫(yī)生,很年輕的醫(yī)生,問(wèn)的我都不想說(shuō),也許沒(méi)什么信任,給我填了表格,說(shuō)是重度抑郁,吃了幾個(gè)月的藥自己停了,也沒(méi)網(wǎng)上說(shuō)的身體不適……爸媽從小對(duì)我都好,一直覺(jué)得我優(yōu)秀,只有我自己知道我什么也不會(huì),什么也做不好他們現(xiàn)在挺失望的,每天都害怕他們說(shuō)我,說(shuō)我成了全世界最討厭的人,廢物一個(gè),我自己也很同意,我不該出生。黑眼圈一直重,可能初中就這樣了,每次到別的地方,小孩大人第一句話都是說(shuō)你黑眼圈怎么那么重,我不想說(shuō)。以上,想到啥就寫(xiě)啥了,就這樣吧

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

楊秀梅
楊秀梅 博興縣第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 焦慮障礙,抑郁癥,睡眠障礙,強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:2610稱(chēng)贊:2
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2021-02-23 11:38:51 我要投訴

      病情分析:
      你好!你說(shuō)的情況我看過(guò)了,從小的生長(zhǎng)的環(huán)境缺乏玩伴,缺乏自信,非常的自卑,孤獨(dú),缺乏正常的社交。目前的狀態(tài)是抑郁傾向,社交恐懼。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      目前已經(jīng)確診抑郁癥而自行中斷了治療這樣是不合適的抑郁癥一旦確診是需要積極治療按時(shí)用藥定期復(fù)診積極配合治療才能早一些康復(fù)。抑郁癥治療階段也可以配合心理治療,對(duì)于你的孤獨(dú),社交恐懼都會(huì)有幫助。一定要積極的心態(tài)來(lái)面對(duì)自己的問(wèn)題并接受心理治療,要有信心都是可以恢復(fù)的,加油!

2021-02-23 12:07 匿名追問(wèn)

每次復(fù)診我都不太想回答醫(yī)生的問(wèn)題,然后醫(yī)生開(kāi)完藥幾分鐘我就出來(lái)了,他讓我去工作,我沒(méi)法回他,又讓我和以前的同學(xué)說(shuō)話,以前就沒(méi)怎么說(shuō)話現(xiàn)在去找我覺(jué)得尷尬,醫(yī)生讓我做的我都覺(jué)得好難,做不好,就感覺(jué)我不配合吃藥也沒(méi)用,醫(yī)生肯定覺(jué)得我很沒(méi)用

2021-02-23 12:15醫(yī)生回答:

你的心態(tài)是消極的,這不是你的問(wèn)題,抑郁癥都會(huì)不同程度的消極,自卑,缺乏動(dòng)力,無(wú)意義,無(wú)信心。很多想法不去做就放棄了,所以才需要藥物治療配合心理治療。

2021-02-23 12:42 匿名追問(wèn)

謝謝您醫(yī)生……但一點(diǎn)也不想當(dāng)老師,問(wèn)我想要做啥我也說(shuō)不出來(lái),想做的也不是什么他們想的穩(wěn)定有面子的工作,也不一定做得好……父母每天都催我去當(dāng)老師,親戚來(lái)家里,或者別處見(jiàn)面,也要催我當(dāng)老師,每天每天,都要說(shuō)我一句廢物,親戚沒(méi)事還天天來(lái)就問(wèn)一句找工作沒(méi),背地里還要跟我父母說(shuō)我壞話,怎么不敢當(dāng)我面說(shuō),我暴躁得想動(dòng)手打那群人,見(jiàn)不得別人好的親戚,別人不好了要天天過(guò)來(lái)踩幾腳,還要說(shuō)一句我妹畢業(yè)也會(huì)和我一樣,真的夠惡人的,每天就很壓抑,這些我跟醫(yī)生當(dāng)面說(shuō)不來(lái),畢業(yè)在家里本來(lái)就不對(duì),我現(xiàn)在也沒(méi)別的選擇,只能聽(tīng)父母的準(zhǔn)備教招繼續(xù)當(dāng)老師,我對(duì)別人的情緒也很淡漠了,可能顧及不到他人的感受,做老師大概也是不負(fù)責(zé)的老師。謝謝醫(yī)生能看完,說(shuō)的挺亂的

2021-02-23 19:00醫(yī)生回答:

其實(shí)我感覺(jué)老師的工作很適合你,老師的授課有利于你克服社交恐懼和增加自信心。面對(duì)全班孩子的眼睛,是對(duì)視的開(kāi)始,孩子的求知欲和尊敬,是你自信心的來(lái)源。孩子的純真眼神,也有利于你的情緒恢復(fù)。

趙建玲
趙建玲 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
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2021-02-23 11:35:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,因?yàn)橐陨弦会樈o出你的診斷,有重度抑郁癥,而且你沒(méi)有接受正規(guī)的治療,自信的停藥
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這樣對(duì)你的病情不利的,對(duì)于精神方面的疾病,一定要在正規(guī)醫(yī)院精神心理科醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物,而且根據(jù)不同時(shí)間段的病情變化調(diào)整治療方案,千萬(wàn)不能盲目地停藥,這樣會(huì)容易導(dǎo)致疾病的復(fù)發(fā)治療不徹底
      

王紅亞
王紅亞 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱(chēng)贊:2
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2021-02-23 11:39:44 我要投訴

      病情分析:
      你上學(xué)之后就開(kāi)始害怕,周?chē)娜讼矚g安靜,后來(lái)上了初中之后離家比較遠(yuǎn),就感覺(jué)自己很懶散。現(xiàn)在畢業(yè)要找工作,又覺(jué)得自己什么都不會(huì)擔(dān)心,誤人子弟。你這種嚴(yán)重侵害進(jìn)行情緒焦慮抑郁和過(guò)去的經(jīng)歷是有關(guān)系,也和從小的家庭成長(zhǎng)環(huán)境有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你以前曾經(jīng)去看過(guò)心理醫(yī)生,給你診斷為重度抑郁。說(shuō)明你當(dāng)時(shí)抑郁程度是比較嚴(yán)重的,抑郁癥嚴(yán)重的話除了吃藥治療,還要接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)。你現(xiàn)在自我評(píng)價(jià)比較低,不知道該怎樣調(diào)節(jié),這種情況最好的調(diào)節(jié)方式,還是堅(jiān)持看心理醫(yī)生,接受系統(tǒng)的心理咨詢(xún)。
      
      以上是對(duì)“不想說(shuō)話,不想見(jiàn)人,想做的事情都做不好”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李元恩
李元恩 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2021-02-23 11:41:47 我要投訴

      病情分析:
      看起來(lái)從小的家庭環(huán)境對(duì)你產(chǎn)生了很大的影響,小時(shí)候缺少比較多的玩伴,只有姐姐妹妹。上了學(xué)之后也沒(méi)有交到好朋友,感覺(jué)很孤獨(dú)無(wú)助,缺乏信心。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      從你現(xiàn)在的情況來(lái)看,抑郁程度還是比較嚴(yán)重的,你以前有吃過(guò)藥物治療之后,自己自行停藥了,這種情況不利于狀態(tài)的調(diào)整?,F(xiàn)在的情況明顯影響到你正常的生活交往和工作,除了吃藥治療,還要堅(jiān)持看心理醫(yī)生,接受心理疏導(dǎo)??葱睦磲t(yī)生的過(guò)程就是重新和外界建立聯(lián)系的過(guò)程,也是調(diào)整認(rèn)知和行為的過(guò)程。
      

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱(chēng)贊:3
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2021-02-23 11:41:53 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況,按照當(dāng)前的年齡,不是我的人格偏執(zhí),受家庭環(huán)境,社交場(chǎng)景缺乏積極正能量的群體,不排除有一定嚴(yán)重程度的孤獨(dú)癥。會(huì)導(dǎo)致有自我的社交能力閉塞。不愿意主動(dòng)運(yùn)行社交也和自我在成長(zhǎng)中有關(guān)學(xué)習(xí)壓力,不能及時(shí)的傾訴情感和環(huán)境。而導(dǎo)致有理想和現(xiàn)實(shí)差距時(shí)的自我價(jià)值感較低,導(dǎo)致負(fù)面情緒的泛化。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      能夠正常的找到工作崗位,先要明確當(dāng)前的癥狀和軀體化癥狀是否有一定嚴(yán)重程度的神經(jīng)癥存在,但缺乏自我的自信心和明確的與群體之間的社交,也能感覺(jué)到自我尋求接觸社會(huì)的意愿,主動(dòng)結(jié)交一些積極正能量的群體,同時(shí)進(jìn)行一些社團(tuán)活動(dòng)的專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練,尤其是進(jìn)行一些情商訓(xùn)練營(yíng)的鍛煉社交場(chǎng)景等模擬來(lái)改變自己的人格特點(diǎn)和增強(qiáng)自己的自信心。
      

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